Como Fazer ABDOMINAL do JEITO CERTO para PERDER BARRIGA I Exercício em Casa

Aprenda como fazer exercícios abdominais do jeito certo pra perder barriga e definir seus músculos!
Se você anda cheia de dúvidas se está treinando certo o seu abdome, o famoso músculo da barriga, esse vídeo é pra você menina.