Treino Para Perder Barriga Rápido

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Hoje em dia qual mulher não deseja perder as temidas gordurinhas da barriga?

Afinal, esta comprovada que o excesso de gordura abdominal pode causar problemas sérios de saúde, tais como:

[VÍDEO] 1 Poderoso Treino Para Perder Barriga

E para eliminar de vez esses riscos eu separei um vídeo com um poderoso treino para perder barriga do Personal Trainer Vinícius Possebon, que também é o criador do famoso Programa de Emagrecimento Queima de 48 Horas 2.0.

Segue abaixo o vídeo do treino para perder barriga:

Esse treino para perder barriga faz parte do Programa Queima de 48 Horas, esse programa é ideal para pessoas que não tem tempo ou não gostam de ir para a academia.

Nele o Vinícius revela os melhores exercícios para perder gordura e emagrecer de vez. Os exercícios mostrados dentro do programa não necessitam de aparelhos e podem ser feitos tranquilamente no conforto da sua casa.

Todos os exercícios mostrados dentro do Programa Queima de 48 horas é baseado em estudos científicos, ou seja, participando desse programa você receberá o melhor conteúdo sobre emagrecimento.

Caso você não saiba, o Programa Queima de 48 Horas já ajudou mais de 10.000 mil pessoas a emagrecerem, entre elas esta a Gisele Pachelli que conseguiu eliminar 5 kg em apenas 1 mês. Tudo isso praticando os exercícios do Programa Queima de 48 Horas.

depoimento Giseli Pachelli- Treino para perder barriga

Se você gostou desse treino para perder barriga e deseja receber mais treinos, clique aqui e saiba mais sobre esse treinamento.

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10 thoughts on “→ Treino Para Perder Barriga Rápido →【VIDEO】

  1. Gostei muito do seu treino.
    Mais será que eu consigo? Eu engordei 26kg.
    Tenho dores no corpo todo. Estou sedentária à mais ou menos 5 anos.
    Mais lhe dou parabéns pelo seu trabbalho.

    • Olá Rosangela, no começo você não vai conseguir fazer o treino completo, o que é normal, mais com o passar dos dias seu corpo já começa resistir melhor aos treinos.

      No seu caso que você é sedentária eu te oriento começar praticar exercícios mais leve no começo e não esqueça de se alongar bem antes de qualquer treino.

      Até mais!

  2. O problema é que eu mau começo a fazer e já estou morrendo, como fazer para pegar resistência e fazer até o fim todos os cichos.. Por favor me ajudem.

  3. Olá….eu prático várias atividades físicas por semana, mas não consigo emagrecer, preciso perder 10 kg…que dica vc me daria, talvez seja minha alimentação?

    • Oi Ediana, talvez você não esteja comendo saudavelmente.

      Minha dica é para você ter pelo menos 4 refeições ao dia e em todas elas comer proteínas. Uma outra dica é você parar por um tempo de beber sucos de frutas, refrigerantes e beber só água. De preferência gelada porque ela ajuda acelerar o metabolismo.

      Espero ter ajudado, qualquer dúvida é só falar, ok? 😉

      Até mais!

  4. Olá
    eu não quero perder a barriga, mas quero ter tonificar o abdomem, ter aqueles gomos bem grosso, por favor ajudem-me.

    • Olá Hélder, para isso você deve aliar uma alimentação balanceada junto com os exercícios físicos, como esse do artigo. Sobre a alimentação não tem segredo, basta comer em todas as refeições proteínas de qualidade, fibras e gorduras saudáveis como o óleo de coco, óleo de peixe, azeitona, etc.

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