7 Alimentos Ricos em Carboidratos e Que Devem Estar Em Sua Alimentação

Alimentos Ricos em Carboidratos

Você acha o carboidrato o vilão do emagrecimento? Bom, se eu fosse você não aceitaria muito o que falam sobre os carboidratos. Pois o carboidrato é a principal fonte de energia do nosso corpo. Logo, sua ingestão é importantíssimo para seu o funcionamento do nosso corpo. Claro que, o consumo exagerado do carboidrato pode fazer … Ler mais

Como Perder Gordura Abdominal Rápido? 2 Dicas Certeiras e Comprovadas!

Como perder gordura abdominal rápido

Você quer saber com perder gordura abdominal rápido e de maneira definitiva? Sim? Opa, então esse artigo é para você, pois nele vou passar 2 dicas certeiras para você acabar de vez com a gordura abdominal! 😉 Portanto, continue lendo esse artigo para você NUNCA mais se preocupar com a gordura abdominal. Antes de eu … Ler mais

7 Dicas Para Emagrecer Rápido e Para Sempre (a 3ª é a Mais Eficaz!)

7 Dicas Para Emagrecer Rápido

Esta mais que comprovado cientificamente que é possível emagrecer de forma rápida, saudável e sem sofrimentos. E é exatamente nesse artigo que vou explicar a você que me acompanha 7 dicas para emagrecer rápido e para sempre, tudo isso sem precisar contar calorias e muito menos se acabar na academia. Portanto, leia esse artigo até o final … Ler mais

Dieta da Sopa do Hospital do Coração: 7 Motivos Para Não Fazê-la (o Motivo 3 é o Pior!)

Dieta da Sopa do Hospital do Coração funciona mesmo

A dieta da sopa do hospital do coração ou dieta da sopa incor como também é chamada é uma dieta feita para quem fez cirurgia no coração, ou até mesmo para quem tem problemas cardíacos. Essa dieta da sopa do hospital do coração sugere a substituição de duas refeições (almoço e janta) por sopas caseiras … Ler mais