Dieta da Sopa do Hospital do Coração funciona mesmo

Dieta da Sopa do Hospital do Coração: 7 Motivos Para Não Fazê-la (o Motivo 3 é o Pior!)

A dieta da sopa do hospital do coração ou dieta da sopa incor como também é chamada é uma dieta feita para quem fez cirurgia no coração, ou até mesmo para quem tem problemas cardíacos.

Essa dieta da sopa do hospital do coração sugere a substituição de duas refeições (almoço e janta) por sopas caseiras ou prontas durante uma semana.

Ela é mais uma de várias dietas da moda, como a dieta do leite que existem no mundo do emagrecimento e por isso não é recomendado fazê-la, pois os efeitos colaterais dessa dieta podem dificultar ainda mais o seu emagrecimento e até mesmo prejudicar a sua saúde no geral.

7 Motivos Pra Não Fazer a Dieta da Sopa do Hospital do Coração

1- Essa Dieta Promove o Efeito Sanfona

Como qualquer outro tipo de dieta da moda, a dieta da sopa do hospital do coração não é diferente, pois um dos problemas que ela pode te oferecer é o efeito sanfona que nada mais é a volta dos quilos perdidos. A medicina chama isso de “ciclismo do peso” que se trata da perda de peso com dieta (como a dieta da sopa) seguida de recuperação do peso perdido.

Dieta da sopa do Hospital do Coração ou Dieta da Sopa IncorO efeito sanfona acontece quando reduzimos drasticamente a quantidade de alimento ingerido, isso porque ocorre uma redução do nível de leptina no sangue e um aumento nas concentrações de grelina.

A leptina é responsável por levar sinais de saciedade para o seu cérebro, ou seja, quando o seu corpo produz altos níveis de leptina automaticamente você sentirá menos fome enquanto baixos níveis de leptina induzem a ingestão excessiva de alimentos.

Já a grelina é o hormônio da fome, pois ela é responsável pelo aumento do seu apetite do dia a dia, portanto, quanto mais grelina seu corpo produz mais fome você sentirá. Simples assim!

E fazendo a dieta da sopa do hospital do coração a tendência do seu corpo produzir mais grelina e menos leptina é enorme, porque essa dieta é pobre em nutrientes.

2- A Dieta da Sopa do Hospital do Coração é Pobre em Gorduras Saudáveis

As gorduras saudáveis como a gordura saturada é essencial para o funcionamento correto do seu corpo. Muitas pessoas, inclusive profissionais da saúde, advertem que a gordura saturada aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

Dieta da sopa incor é pobre em gorduras saudáveisIsso vai totalmente contra a ciência moderna que já comprovou que a gordura saturada faz bem para a nossa saúde e para o emagrecimento. Ela proporciona uma série de benefícios importantes para o nosso corpo e ajuda no funcionamento correto do:

  • Fígado
  • Pulmões
  • Coração
  • Membranas celulares
  • Sistema imunológico

Um ótimo exemplo disso é o leite materno que contem 54% de gordura saturada que é o alimento mais perfeito que existe para o desenvolvimento do bebê. Sendo assim, não podemos interpretar o consumo de gordura saturada como um “erro”, não é mesmo?

Fontes de gorduras saturadas: cocos, óleo de coco, azeite de oliva, carne vermelha magra, manteiga orgânica, abacate, óleo de palma.

3- Não Promove Reeducação Alimentar

Outro ponto negativo da dieta da sopa do hospital do coração é que ela não promove uma reeducação alimentar, isso significa que ao termina-la é bem provável que você recuperará todos os pesos perdidos podendo ganhar ainda mais.

Essa dieta da sopa do hospital do coração não transmite a seus adeptos os conceitos de uma alimentação emagrecedora, balanceada e saudável.

4- Pobre em Proteínas de Qualidade

Para quem deseja emagrecer e ter uma vida saudável é fundamental o consumo de proteínas de qualidade, pois a proteína ajuda na manutenção e restauração dos músculos que por sinal é o principal aliado no seu emagrecimento, porque o seu efeito termogênico te ajudará a queimar mais calorias.

Vale destacar que é extremamente importante consumir proteínas de qualidade em todas as refeições do dia (principalmente no café da manhã), pois é com ajuda dela que vai acelerar cada vez mais o seu metabolismo. E infelizmente a dieta da sopa do hospital do coração é muito pobre em proteínas o que é ruim para o seu emagrecimento.

5- Fazendo a Dieta da Sopa Incor Você Ativará a Defesa Contra Inanição (starvation mode)

A defesa contra inanição (starvation mode) é quando o seu corpo nota que você esta comendo menos do que o habitual e com isso ele começa a poupar mais energia, reduzindo em si o seu gasto calórico do metabolismo basal, responsável maior pela queima das gorduras corporais.

Alguns estudos mostraram que quando a defesa contra inanição esta ativada ele diminui o metabolismo em no mínimo 20% a 30% o que é um mau negócio para você que deseja queimar gordura para emagrecer.

6- Você Perderá Água e Não Gordura!

A grande realidade dessas dietas da moda como a dieta da sopa do Hospital do Coração e que quase ninguém sabe é que o peso perdido durante essa dieta é de água e não de gordura.

Dieta da sopa incor perde água e não gorduraIsso porque o nosso corpo libera o liquido retido nos músculos e não a gordura e continuando com a dieta por mais algumas semanas ou até dias o seu corpo irá começar a queimar músculo para gerar energia.

E como você já sabe o músculo é o principal aliado do seu emagrecimento, ou seja, perde-lo é realmente um mau negócio. Fique você sabendo também que os nossos músculos requer muita energia para se manter, portanto, quanto mais músculos você tem, mais seu metabolismo ficará acelerado.

RESUMINDO: Mais da metade do peso que você perde com essas dietas da moda (como a dieta da sopa do hospital do coração) é de água e não de gordura.

7- Outros Efeitos Colaterais

A dieta do hospital do coração deve ser feita em sete dias, mas seguindo essa dieta por mais dias pode resultar em uma série de problemas de saúde como fraquezas, cansaço e tonturas o que é péssimo para o seu emagrecimento. Porque quanto mais instável sua saúde ficar, menos acelerado o seu metabolismo ficará e consequentemente menos calorias você queimará.

O que fazer para emagrecer?

O caminho mais correto e saudável para emagrecer é através da alimentação. Mas todos nós sabemos que manter uma dieta balanceada é muito difícil devido a correria do dia-a-dia. Por isso que o uso de suplementos alimentares podem ser muito eficientes nessa hora.

Green Coffee Turbo, por exemplo, é um suplemento 100% natural que tem ação emagrecedora, que atua na queima de gordura, desintoxicação do corpo, reduz o inchaço do corpo, aumenta a disposição e faz você emagrecer de forma rápida e definitiva.

Por ter como ingrediente principal o cafe verde, faz com que Green Coffee Turbo seja destaque na mídia, veja mais detalhes no rápido vídeo abaixo:

E justamente por ser natural, Green Coffee Turbo não possui efeito colateral, e qualquer pessoa pode tomar e aproveitar seus benefícios. Veja abaixo algumas fotos de antes e depois de pessoas que estão tomando Green Coffee Turbo regularmente:

Daniela Ferraz – 11 kg e 3 números de manequim a menos.
Suzana emagreceu mais de 32 kilos
IMPORTANTE
Importante: Segundo o fabricante, Green Coffee Turbo só está disponível para compra através da internet, e não é vendido em farmácias ou lojas especializadas. De acordo com a empresa, isso é porque a demanda pelo produto está tão alta, que o pouco estoque que eles têm é vendido em poucas horas através do site.

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Quais os benefícios desse suplemento?

A fórmula do Green Coffee Turbo trás os seguintes benefícios:

  • Queima de gordura: Promove a Lipase, obrigando seu corpo a usar sua própria gordura como fonte de energia.
  • Efeito barriga chapada: Por acelerar o metabolismo e queimar a gordura localizada, reduz drasticamente a gordura abdominal.
  • Controle de colesterol: Elimina a gordura localizada, reduzindo a celulite e a flacidez da pele.
  • Acelera o metabolismo: Aumenta a termogênese, estimulando o organismo a queimar gordura, resultando no controle da obesidade.
  • Diluição de lipídeos: Além de diminuir a gordura armazenada, diminui o colesterol ruim no corpo, potencializando o sistema imunológico.
  • Controla o apetite: Seus ativos formam um gel no estômago, diminuindo sua capacidade e a sensação de fome.
  • Regula o intestino: Por apresentar um alto teor de fibras, ajuda quem sofre de intestino preguiçoso.
  • Adeus celulite: Por eliminar a gordura localizada, combate fortemente a celulite, retoma a vitalidade da pele e retarda o envelhecimento.

E se não funcionar para mim?

De acordo com seus fabricantes, Green Coffee Turbo funciona para qualquer pessoa que possui gorduras localizadas e deseja queimá-las.

Porem, caso não funcione o cliente poderá solicitar o reembolso em até 30 dias após a compra, ou seja, você compra o produto e terá 30 dias de garantia e caso não funcione para você nesse prazo, você terá o direito de solicitar o reembolso do seu dinheiro.

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