Diabetes Tipo 1 e diabetes tipo 2

Diabetes Tipo 1 e 2: Tudo Sobre Diabetes!

Existem cerca de 16 milhões de diabéticos aqui no Brasil, e mais 3.2 milhões de pessoas que têm diabetes mas não sabem. Com esses números o Brasil ocupa as primeiras posições no ranking mundial de casos da doença.

E por esse motivo que resolvi escrever esse artigo e falar tudo sobre diabetes, como diabetes tipo 1 e diabetes tipos 2 e quais as causas e consequências dessa terrível doença que já virou a muito tempo epidemia aqui no Brasil e no mundo.

O Que é Diabetes?

Diabetes nada mais é do que uma doença metabólica em que a pessoa tem uma taxa alta de glicose no sangue, ou porque a produção de insulina é inadequada, ou porque as células do corpo não respondem adequadamente à insulina.

Quando você come carboidratos, seu corpo transforma alimentos em açúcares. Nesse ponto, o pâncreas libera insulina. A insulina funciona com uma chave para abrir as células, para permitir que o seu corpo use a glicose para produzir energia. Mas com diabetes, este sistema não funciona.

Tenho Pré-diabetes, o Que Isso Significa?

A pré-diabetes é um termo usado para indicar que o paciente tem potencial para desenvolver a doença.

Diabetes Tipo 2 e tipo 1A pré-diabetes é uma situação que antecede a diabetes e serve de alerta para evitar a progressão da doença.

Você pode saber se tem pré-diabetes em um exame de sangue em jejum, onde pode-se observar os níveis de glicose no sangue. A pessoa é considerado pré-diabético por apresentar açúcar no sangue entre 100 e 125 mg/dl.

Diabetes Tipo 1

Tradicionalmente, diabetes tipo 1 se desenvolve antes dos 20 anos de idade.

A diabetes tipo 1 é classicamente uma doença auto-imune em que o sistema imunológico destrói as células produtoras de insulina do pâncreas, resultando em uma incapacidade de produzir insulina significativa, se não tratada, irá causar a morte em dias ou semanas de um coma hiperglicêmico.

Causas e Tratamentos

A diabetes tipo 1 não tem cura. Porem ela pode ser controlada com a injeção diária de insulina sob orientação e prescrição médica. Ela é um problema genético e, por isso, pode passar de pais para filhos, sendo, normalmente, diagnosticado durante a infância ou adolescência.

Os principais sintomas da diabetes tipo 1 são:

  • Cansaço excessivo;
  • Aumento do apetite;
  • Visão embaçada;
  • Sede constante;
  • Vontade frequente de urinar

As mulheres no geral, pode ajudar a reduzir o risco das suas crianças de diabetes tipo 1, optimizando os seus níveis de vitamina D, antes e durante a gravidez, como a vitamina D tem sido mostrado para suprimir certas células do sistema imunitário que pode desempenhar um papel no desenvolvimento da doença.

Porem, é totalmente possível reduzir em até 83% as dosagens de insulina, para saber mais, clique aqui.

Diabetes Tipo 2

Na diabetes tipo 2, o pâncreas produz alguma insulina, na verdade geralmente muito, mais é incapaz de reconhecer a insulina e usá-lo corretamente. Este é um estágio avançado de resistência á insulina, o qual é tipicamente causada por uma alimentação elevada em açúcares e alimentos processados (industrializados).

A diabetes tipo 2 é um doença grave que pode ser um “porta de entrada” para outras doenças, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Além disso, uma pessoa com diabetes tipo 2 tem seu sistema imunológico fragilizado o que torna mais fácil dessa mesma pessoa pegar uma gripe, como uma pneumonia, o que pode ser fatal.

Como Reverter e se Livrar de Vez da Diabetes Tipo 2

Ao contrário do que a mídia convencional fala, a diabetes tipo 2 pode ser totalmente revertida sem o uso de medicamentos, para isso é necessário fazer algumas mudanças como a adição de exercícios físicos e melhorar a alimentação.

Diabéticos tipo 2 precisam acabar com a raiz do problema, que é a resistência e a perda de sensibilidade à insulina e leptina.

Caso você não saiba, a leptina é um hormônio que regula o apetite e o peso corporal. Ela diz a seu cérebro quando comer, quanto comer, e mais importante, quando parar de comer.

Se consumir grande quantidade de açúcares e de grãos, os seus picos de açúcar no sangue vai levar a um aumento da insulina, que leva a um aumento de armazenamento de gordura. O excesso de gordura produz então mais leptina. O problema surge quando os seus níveis de leptina se tornam cronicamente elevado. Neste ponto, você se torna resistente a leptina seu corpo já não pode “ouvir” os sinais hormonais dizendo seu cérebro que você está cheio e deve parar de comer

Isso significa que o primeiro passo para se reverter a diabetes tipo 2 é parar ou diminuir drasticamente o consumo de carboidratos de alto índice glicêmico, açúcares e álcool. Porque ambos elevam a taxa de açúcar no sangue o que causa aumento da insulina e leptina.

A única maneira comprovada para restabelecer a leptina adequada e insulina é através da alimentação adequada.

6 Dicas Para Você Reverter a Diabetes Tipo 2 Sem o Uso de Medicamentos

Diabetes tipo 2Seguindo essas 5 dicas simples, pode ajuda-lo a fazer três coisas que são essenciais para o tratamento de diabetes com sucesso: recuperar a sua insulina, sensibilidade à leptina e ajudar a normalizar o seu peso e consequentemente normalizar a sua pressão arterial.

#1- Parar de consumir ou diminuir drasticamente os grãos e açúcar da sua alimentação, especialmente a frutose, que é muito mais prejudicial do que qualquer outro tipo de açúcar. A frutose é encontrada principalmente em produtos industrializados e em bebidas açucaradas como o refrigerante e sucos de caixa. Ela também é encontrada em frutas de alto índice glicêmico.

Isso significa que você deverá parar ou diminuir drasticamente o consumo de alimentos e bebidas industrializados. Além disso, diminua também o consumo de frutas de alto índice glicêmico.

#2- Evite gorduras trans, pois eles vão piorar ainda mais a resistência insulina. A gordura trans esta presente em alimentos industrializados. A principal fonte de gordura trans é o óleo de cozinha, o qual é usado largamente pela população.

#3- Consuma alimentos naturais, como legumes e verduras. Os vegetais (legumes e verduras) possuem grande valor nutricional para nossa alimentação, com eles você estará adicionando em sua alimentação vitaminas e sais minerais o que acaba melhorando os níveis de insulina e leptina do seu corpo.

#4- Consumir gorduras saturadas , como carne alimentada com capim orgânica, produtos lácteos crus, abacate e óleo de coco. Estas gorduras saturadas fornecer uma fonte concentrada de energia, juntamente com os blocos de construção para as membranas celulares e uma variedade de hormônios e substâncias semelhantes a hormônios.

Quando você come gorduras saudáveis como parte de sua refeição, eles diminuem a velocidade de absorção, de modo que você pode ir mais tempo sem sentir fome.

#5- Consuma sempre proteínas de qualidade, fazendo isso seu metabolismo sempre estará acelerado e consequentemente seu corpo sempre estará queimando gordura. Comer proteínas em todas as refeições do dia é muito importante para o combate da diabetes tipo 2.

#6- Sempre faça atividade física, sempre movimente o seu corpo. O atividade física tem uma papel importante ao combate de diabetes tipo 1 e tipo 2, eles ajudam a melhorar a sensibilidade do seu corpo a insulina e leptina e diminui seus níveis de estresse o que pode ser prejudicial ao tratamento.

E para concluir, tenha em mente que a diabetes tipo 1 e 2 pode ser fatal para a sua saúde, caso não tratada adequadamente. Com isso é importante ter sempre uma orientação de um profissional que entenda sobre assunto.

Tenha certeza que fazendo uma reeducação alimentar e praticar atividade física é o passo mais importante para que você reverta em 100% o caso de diabetes tipo 2.

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Caso você tenha diabetes tipo 1, seguindo esse método você poderá reduzir em até 83% a quantidade de medicamentos.

Confira abaixo algumas dicas para café da manhã para diabéticos:

Diabetes Tipo 1 e 2: Tudo Sobre Diabetes!
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5 thoughts on “Diabetes Tipo 1 e 2: Tudo Sobre Diabetes!

  1. Vilma Afonso, boa noite como identificar se tenho diabetes tipo 1 ou 2? Sei que a Endócrino me disse que é prediabetes mellitus, e que sempre que faço a verificação, está sempre controlada. Espero resposta. Att. Vilma

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